Dziewczyna wstała rano ,umyła się i wyszła na dwór. Zaczęła biegać w miejscu by się rozgrzać potem stanęła i zaczęła robić skłony do prawej i do lewej nogi. Po skończeniu rozgrzewki położyła się na trawie i zaczęła robić brzuszki(zrobiła ich 50)następnie wstała i zaczęła robić przysiady których naliczyła że było 35. Ostatnim ćwiczeniem miły być męski pompki położyła się i zaczęła pompować(47 pompek). Dziewczyna wstała i wzięła sobie skakankę z torby wyciągnęła ją i zaczęła hopsać.O ile dobrze liczyła zrobiła to 92 razy.Po treningu usiadła na trawie a następnie się położyła.
Offline
Dziewczyna wstała o 6 miała dzisiaj porządnie poćwiczyć. Umyła się ubrała i wyszła na dwór. Zaczęła od paru okrążeń domu by się rozgrzać następnie położyła się na miękkiej trawie i zrobiła 80 brzuszków przewróciła się na brzuch i zaczęła robić pompki męskie (40) wstała po czym postanowiła zrobić wymachy nogami (30).kuca i wstaje kuca i wstaje oczywiście nie obyło się bez przysiadów.Po 10 minutach zaczęła skakać podnosząc kolana do klatki piersiowej .Po skończonym treningu umyła się dokładnie i położyła na kanapie.Zasnęła.
Offline
Dziewczyna usiadła na kanapie i wzięła do ręki gazetę z krzyżówkami. Musiała na początek treningu wytężyć trochę mózg więc zrobiła tą szaradę (4). PO czym wstała i podeszła do drzwi.Wyszła z domu znajdowała się na malutkiej polance.Położyła się na mięciutkiej trawie i zaczęła robić brzuszki (35). Później usiadła w rozkroku i zaczęła się pochylać do nóg ćwiczenie powtórzyła 12 razy.Następnie wstała i zaczęła robić skłony(20)dziewczyna wyciągnęła z wnętrza swojej torby gumę dość długą by mogą ją zawiązać.W tej chwili Fler zaczęła biegać do przodu a lina ciągnęła ją do pnia drzewa ale nie poddała się(robiła tak przez 45 min). Była już bardzo zmęczona a więc zrobiła tylko 15 pompek damskich i padła na trawę.
Offline